Колко влага е нормална в апартамента през зимата – и кога става проблем?

Когато навън температурите паднат, отоплението се превръща в наш верен съюзник срещу студа. Но заедно с топлината често се появява и друг фактор – влажността в помещението. Тя е невидима, но силно влияе както на нашето здраве, така и на състоянието на жилището.
Тази статия ще ти помогне да разбереш какво се смята за нормална влажност, кога тя става проблем и как да я поддържаш в здравословни граници.

Според експертите оптималната относителна влажност в жилищни помещения през зимата е между 40% и 60%. Този диапазон е най-благоприятен за дихателните пътища и кожата, а също и за мебелите и уредите у дома.
Под 30% въздухът става прекалено сух – усещаме дразнене в гърлото и очите, по-чести настинки и статично електричество. От друга страна, влажност над 65–70% е сигнал за риск – особено ако по прозорците започне да се събира конденз или по ъглите се появяват тъмни петна от мухъл и плесен.
Затова наличието на хигрометър у дома е добра практика – той дава точна картина, вместо да разчитаме само на усещането си.

През зимата основният враг на влагата е отоплението, което изсушава въздуха. В апартаменти с радиатори, климатици или подово отопление често влажността пада дори под 30%. Това е причината мнозина да усещат „сух въздух“ и напукана кожа в отопляемите стаи.

От другата страна стои прекалената изолация и липсата на проветрение. Новите дограми и добре уплътнените стени задържат топлината, но също така ограничават обмена на въздух. Така влагата, отделяна при дишане, готвене и сушене на дрехи, остава в жилището и може да достигне опасни нива.
Кондензът по прозорците е първият сигнал, че балансът е нарушен.

Контролът върху влагата е комбинация от няколко лесни, но ефективни практики:

• Овлажняване: ако въздухът е прекалено сух, използвай овлажнител, постави съд с вода до отоплителното тяло или отглеждай стайни растения.

• Обезвлажняване: при висока влажност помагат абсорбатори на влага, по-често проветряване или механична вентилация с рекуператор.

• Проветряване: дори през зимата е важно кратко, но интензивно проветряване – няколко минути широко отворени прозорци, вместо дълго леко открехване.

• Топлинни мостове: провери за слаби места в изолацията – около дограмата, външните стени и ъглите, където влагата се утаява най-бързо.

Нормалната влажност у дома през зимата не е каприз, а необходимост за комфорт и здраве. Когато поддържаме въздуха между 40% и 60%, предпазваме не само себе си, но и дома си от сериозни щети.
Влагата е невидим фактор, но последствията от нейния дисбаланс се виждат – било то под формата на сухота в гърлото или черни петна по стените. Затова контролът ѝ е толкова важен, колкото и самото отопление.