Перфектният домашен фитнес
Последна редакция на 23/11/2024 от Станислава Матеева
Фитнесът безспорно е мястото, което ни помага да сме здрави и във форма. Той трябва да създава атмосфера, която да ни помага да даваме всичко от себе си и да ни мотивира. Но не всеки обича да тренира в компанията на много хора и да посещава фитнес залите.
Чудесна идея в случая е да превърнете мазето си в пространство за тренировки. По този начин фитнесът ще е обзаведен според вашия вкус и със сигурност обстановката ще е забавна и мотивираща.
- Създайте акцентна стена. За целта използвайте боя в два контрастни цвята или пък в един, но ярък. Друг вариант за акцентиране върху стената е като използвате интересна щампа.
- За съседната стена заложете на някой мотивиращ призив върху неутрален фон. Няма да повярвате каква сила и енергия ще си даде.
- Третата стена декорирайте изцяло с огледала. Все пак да виждате резултата от тренировките си никак не е за изпускане.
- Върху пода добавете гумена матирана настилка, няколко цветни тежести и други фитнес уреди.
- Обособете минибар, в който да се освежавате след тренировка. Заредете го предимно с вода. Не е нужно да се разсейвате с други напитки.
И ето, че перфектното място за тренировки е налице.
Вижте още: Какви са съвременните модерни и функционални решения за вашия под?