Избирайте внимателно спалните комплекти
Последна редакция на 26/04/2024 от Патриция Симеонова
Този съвет може да ви изглежда крайно маловажен, но това ще направи огромна разлика в пребиваването в дома ви. Избирайки светли цветове, естествени и леки материи, ще се чувствате значително по-добре. Белият цвят е подходящ, тъй като отразява светлината и помага да запазите по-ниска температура в помещението. Материалът на чаршафите ви също е от значение, тъй като леките тъкани дишат по-лесно от плътните, подходящи за есенните и зимни месеци. Друг позитив е това, че смяната на спалния комплект внася свежест в спалнята и подобрява качеството на съня ви. Мислете за това като за инвестиция в почивкатата и здравето ви.