Kак да дишаме, за да не страдаме от алергии? Или да ходим с маска?

Последна редакция на 29/03/2024 от Мира Петърчева
Източник | Видяно 986 пъти

Какви са тези "определени вещества"? Ако говорим за алергени във въздуха, алергията може да бъде причинена от, например, растителен прашец, различен прах: най-често, фин, невидим за окото, химикали, мухъл и други микроорганизми, косми, вълна. Според различни проучвания, до 90% от населението на света е подложено на различни алергени. Вариантът пред нас е да се научим да дишаме по специален начин, за да не поемаме с дробовете си вредните частици или непрекъснато да носим маска. Разбира се, можем да използваме и по-разумни варианти, като например въздушен почистващ препарат. Като се елиминират алергените  дома, можем да:

  • Спрем развитието на сенсибилизация - увеличаването на чувствителността към алергена;
  • Намалим на симптомите на алергия;
  • Снижим дозата на взетите антиалергични лекарства. 

Свързано:

Идеи за хол Как да се предпазим от алергени в дома?