Kак да дишаме, за да не страдаме от алергии? Или да ходим с маска?
Последна редакция на 26/12/2024 от Мира Петърчева
Какви са тези "определени вещества"? Ако говорим за алергени във въздуха, алергията може да бъде причинена от, например, растителен прашец, различен прах: най-често, фин, невидим за окото, химикали, мухъл и други микроорганизми, косми, вълна. Според различни проучвания, до 90% от населението на света е подложено на различни алергени. Вариантът пред нас е да се научим да дишаме по специален начин, за да не поемаме с дробовете си вредните частици или непрекъснато да носим маска. Разбира се, можем да използваме и по-разумни варианти, като например въздушен почистващ препарат. Като се елиминират алергените дома, можем да:
- Спрем развитието на сенсибилизация - увеличаването на чувствителността към алергена;
- Намалим на симптомите на алергия;
- Снижим дозата на взетите антиалергични лекарства.