Когато стане дума за организиране на фитнес зона в домашни условия, трябва да се обърне голямо внимание на пода. Най-добрият вариант е каучукова основа, върху която се поставя килимче. Тя дава омекотяване и е с отлична шумоизолация. Въпреки това, често подовото покритие с положен вече ламинат или паркет. В този случай е желателно да се използва допълнителна защитна подложка.
За аеробика или йога може да използвате специално килимче. Удобно и практично е. То трябва да бъде гъвкаво, но не прекалено меко. Най-важно е това, което слагате върху ламината или паркета да не се хлъзга прекалено много, защото така се провокират травми. Цветът на допълнителното покритие за пода трябва да е в синхрон с интериорната цветова гама.
Прочетете още: Каква подова настилка да изберем за кухнята