В коя стая да бъде нашия фитнес кът?
Последна редакция на 23/11/2024 от Мира Петърчева
В един малък апартамент не е трудно да се определи къде ще е нашият фитнес кът. Най-подходящи са дневната и спалнята. Но може и да е на терасата, ако тя е с по-голяма квадратура. Зоната за фитнес не трябва да е влажна и неудобна за физическа дейност.
- По принцип, препоръчителната площ за фитнес зала в частна къща или голям апартамент е 8–10 квадратни метра. Разбира се, колкото повече, толкова по-добре. Но в малко жилище това е невъзможно, по тази причина може да се организира зона за спорт.
- Наистина в маломерно жилище е по-трудно да се спортува, но това не е невъзможна мисия. Най-често само малка част от него може да бъде нашето фитнес убежище. Но дори в този случай, може да имате добра фитнес зона, просто трябва да се вземат предвид някои важни неща.