Всички стайни растения през деня изсмукват от въздуха в стаята въглеродния диоксид и го обогатяват с кислород. Освен това отделят пара, което повишава влажността и е особено важно в отоплителния сезон за хората с дихателни и кожни проблеми. Но голяма част от стайните растения поглъщат вредни вещества от въздуха като бензол, формалдехид или трихлоретилен, които се изпускат от изкуствените материали у дома. Изследователите твърдят също, че наличието на растения в стаята намалява запрашеността с 20%.
Доказано е, че най-добрите естествени освежители на въздух сред стайните растение са каучуков фикус, арека, фикус, бамбук, рубелине, папрат, зелена лилия.