Създай си успокояваща рутина преди лягане, като поставиш всичко на една ръка разстояние, например книги и лампа за четене до леглото. Можеш да използваш кутия за съхранение като подвижно нощно шкафче (или място за сядане), на което да държиш бутилка с вода и нощна лампа. За всеки случай, винаги съхранявай наблизо и някоя допълнителна плюшена играчка.