Веганството, при което не се консумират никакви животински продукти, предизвиква противоречиви реакции, но така или иначе се нарежда сред водещите идеи за здравословно хранене. Решението да се следва подобна диета трябва да е обвързано със задълбочено познание на разнообразието от микро и макроелементи, съдържащи се в храните, и правилното им дозиране и комбиниране.
Знаете ли например, че изобщо не е нужно веганите да се лишават от възможността да похапват сирене? Просто трябва да си го направят от ядки. Самите вие, дори да не попадате в тази група, можете да опитате подобно кулинарно изкушение, особено ако притежавате блендер с пулс бутон за рязане на твърди частици, а рецепти се откриват лесно из виртуалното пространство.
Вижте още: Добрите кухненски помощници: електрическите роботи