Облекчават стреса и безпокойството
Доказано е, че престоят сред природата намалява нивата на стрес и подмладява тялото и ума ви. Може да не е същото като да се разхождате в гората, но внасянето на растения в дома може да ви помогне да се отпуснете в края на дългия ден. Силата на растенията да пречистват въздуха също помага за подобряване на цялостното ви здраве, което ви позволява да се справяте по-добре със стреса. Ако се борите с безпокойство, доказано е, че ароматът на лавандула намалява сърдечната честота и кръвното налягане, а също и подобрява съня. Обикновено се среща под формата на етерични масла и спрейове за помещения, но растението в саксия е също толкова добро.
Тъмните студени зимни месеци могат да бъдат изтощително време, особено ако страдате от сезонно афективно разстройство. Цветята и зеленината ни помогнат да се ободрим и ни поддържат позитивни. Зимният жасмин е стайно растение с приятен аромат и бели цветя, които излизат през зимните месеци. Пъстрите оранжеви цветове на растението Златна рибка ще освежат мрачните зимни дни и ще ви напомнят, че пролетта е точно зад ъгъла.