За възрастните, особено тези, които работят от вкъщи с часове, изборът на стол е дори още по-важен. Добрият офис стол трябва да осигурява лумбална опора, която следва естествената извивка на долната част на гърба. Седалката не трябва да е нито твърде дълбока, принуждавайки ви да се навеждате напред, нито твърде плитка, оставяйки бедрата ви без опора.
Регулиращите се подлакътници, съобразени с височината на бюрото, могат да предотвратят напрежението в раменете, докато облегалката за глава облекчава дискомфорта при дълго четене или виртуални срещи. Ключът е в движението: стол, който позволява леко люлеене или динамично седене, подпомага кръвообращението и активира мускулите. С други думи, перфектният стол не е този, в който потъвате, а този, който насърчава правилна стойка без излишни усилия.