Кардио уред в дома
Последна редакция на 05/05/2024 от Катерина Костадинова
Това също е една добре позната идея, за която много от нас отдавна вече са се досетили. Единственото, което можем да допълним, е кратък съвет за избора, който ви предстои да направите. Пътеките за бягане са изключително шумни, затова велоаргометърът е по-подходящ вариант за апартаменти в жилищни сгради. Но обърнете внимание и на разположението на уреда - "паркирайте" го пред някой прозорец с хубава гледка, за да си създадете приятна и мотивираща обстановка! Също така обърнете внимание да не става течение в помещението, но да разполагате с достатъчно свеж въздух по време на тренировка.
Виж още: Седем хитри идеи къде да държим велосипеда у дома