Регулируем офис стол
Изберете офис стол, който може да се регулира бързо и лесно, за да отговаря на вашия индивидуален ръст и тегло. Избягвайте столове, които предлагат само елементарни настройки, като например само движение нагоре и надолу, и вместо това помислете за офис стол, който е напълно регулируем за височина на седалката, ъгъл на облегалката, височина на облегалката и т.н.
Ако дълбочината на седалката е твърде малка за вас, това намалява опората и може да създаде точки на натиск върху задната част на краката. Ако дълбочината на седалката на стола е твърде голяма, това може да означава, че не можете да седите на стола правилно или получавате натиск зад коленете. За да се възползвате от „активното седене“, изберете стол с механизъм за движение – можете да го заключите на място и да го отключите, за да се насладите на поддържано движение.