Зеленото смути ви зарежда с витамини
Последна редакция на 09/05/2024 от Виктория Маринова
Зеленото смути ще ви снабди с необходимите витамини, като едновременно с това освежава сетивата и подобрява настроението. За приготвянето му са ви необходими около 70 гр. спанак, сок от 1-2 ябълки и 1-2 моркова, както и половин лимон. Следващата стъпка тук е да смелите съставките с помощта на удобен блендер до получаване на гъста смес. Не забравяйте също, че можете да замените морковите с банан или да заложите на по-засищаща рецепта със спанак, банан, лимон, растително мляко и ядки.