След като сте идентифицирали източниците, ето какво можете да направите, за да ограничите ЕМЗ:
Ограничете употребата на безжични устройства – използвайте кабелни интернет връзки и изключвайте Wi-Fi рутерите през нощта.
Създайте „зони без ЕМЗ“ – например в спалнята, където да избягвате използването на електроника.
Използвайте защитни материали – като бои, завеси и текстили, които блокират навлизането на електромагнитни вълни.
Увеличете разстоянието – дръжте устройства като рутери, телевизори и смарт уреди далеч от местата, където прекарвате най-много време.
Изключвайте уредите от контакта – дори когато са изключени, някои устройства продължават да излъчват слабо поле. Пълното изключване е по-ефективно.